La idea era hacer unas
3 horas rodando en llano a ritmo suave y trabajando la cadencia de
pedaleo e intentar que las pulsaciones no se excedieran de 155 ppm, objetivo
que conseguí ya que la pulsación más alta en el entrenamiento fue de 151 ppm,
todo un record para mi jejeje.
La idea del recorrido era ir hasta Foronda por Gobeo, de ahí
a Nanclares, dar un par de vueltas por el circuito de La Puebla - Armiñon y
volver para casa con 3 horitas en las piernas rodando suave.
Hasta Foronda todo parecía indicar que no me iba a mojarme
pero antes lo pienso antes la cago ya que empezó un poco a chispear y al poco
rato el chispero se convirtió en aguanieve, por lo que en Nanclares decidí
abortar la idea del entrenamiento y dirigirme para casa que iba a ser lo más sensato
del día.
Entrar a Vitoria por el polígono de Jundiz y rápidamente
para casa para acabar el día con 41 km en las piernas de ritmo suave y con el
frio metido en el cuerpo. Las sensaciones la verdad es que fueron buenas, rodé
muy cómodo y con las piernas más alegres de lo esperado y no tan cansadas de la
semana como creía, aunque el ritmo que llevé no era para eso. Otro día menos
que tachar del calendario.
El domingo visto el tiempo que iba hacer y las pocas ganas
que tenia de mojarme de nuevo decidí descansar para recuperar del todo las
piernas y asimilar el trabajo realizado durante la semana, el lunes ya sería
otro día nuevo.......
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