Ante todo decir que ninguno de los geles del mercado son la
panacea para el rendimiento, ayudan eso sí, pero ni van hacer que rindas más ni
vas a sentir un subidón que te va hacer volar.
Los geles son para lo que son, para un último empujón o un balón
de oxígeno, pero nada más. Hay en el mercado muchas marcas y diferentes geles,
mas líquidos, mas espesos, mes ricos de sabor o con sabor a jarabe, pero al
final todos cumples su labor unos mejores que otros eso sí.
Yo utilizo los geles de 226ERS como muchos sabréis, hay
diversos sabores y en diferentes tamaños. Los sabores que utilizo son los
siguientes:
Yo los utilizo de diversas formas y dependiendo del
entrenamiento o carrera uso más o menos cantidades. Por lo general en carreras
suelo usar 2 o 3 geles dependiendo de la dureza y de cómo me encuentre en ese
momento.
Como sabréis es recomendable después de tomar un gel beber
agua para que se digiera mejor y no caiga como un ladrillo en el estómago. Para
esto yo tengo 2 métodos, no son ni mejores ni peores, son los que yo utilizo
que a mí me van bien e igual a otra persona no le va tan bien.
El primero es el típico, después de tomarlo bebemos agua y
luego hay otro que me gusta más a mi particularmente y es mezclar el gel con
agua en el botellín y así a la vez que nos hidratamos aprovechamos y vamos
tomando en pequeñas cantidades el gel, eso sí, siempre llevando alguno más en
el bolsillo por si lo necesitamos para el ultimo arreón.
Los geles de 226ERS tienen la ventaja con otras marcas que se mezclan muy bien con el agua y se
diluyen muy rápido, la verdad es que cuando me aconsejó Daniel que lo hiciera
no estaba yo muy convencido pero al probarlo la verdad es que me sorprendió
gratamente lo fácil que se diluyo.
Suelo echar en un botellín de agua 2 geles de 25gr, tanto de
sabor Limón como el de Fresa/Plátano, eso es para gusto de cada uno, el sabor
que más le guste, lo remuevo un poco y listo para su uso, como he dicho aparte
llevo otros 2 geles y Energy Drink Fresa en el otro botellín.
Aparte comentaros que tienen u gel específico para justo
antes de la competición, es el Start Energy Gel café con cafeína, viene muy
bien para tomarlo justo unos 5´antes de empezar para darle al cuerpo lo que
necesita para los primeros compases de la carrera para no tirar tanto de las
reservas del cuerpo y así tener más energía para cuando se necesite.
Mi experiencia con estos geles, como con todos los productos
de 226ERS es muy positiva, la verdad es que desde que conocí esta marca hace ya
3 años no he querido ninguna más, se adapta a la perfección a mis necesidades,
no contiene ni gluten ni lactosa y han confiado en mí desde el primer día que
decidieron colaborar conmigo y con el equipo hace ya 3 años, solamente tengo
buenas palabras para ellos y sus productos.
Muchas gracias Daniel, Albert y Jesús por vuestra colaboración
y haber sacado los productos más
adecuados para los deportistas, tanto para la elite como para los que lo
practican de vez en cuando.
Van de maravila, compré algunos geles en una parafarmacia online por probarlos y estoy muy contenta con los resultados, son geniales para recuperarnos
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